Tsuji式PNFテクニックとは? of Tsuji式PNFテクニック〜ストレッチ・エステ・整体・トレーニング〜

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What's Tsuji's PNF Technique?

2017-02-04

神経・筋・関節の機能を最大化するPNFテクニック

●Tsuji式PNFテクニック実験結果!トップアスリートへ効果測定!


●Tsuji式PNFテクニックによるビフォー&アフター(施術1回:肩関節・腰)

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たった一回のアプローチで全身の可動域が驚くほど改善されます。元々、身体に柔軟性がある方でもそうで無い方でも関係なく、施術をすれば殆どの方に結果を出すことができるのはTsuji式PNFテクニックの特徴と言えます。


DSC00477.JPGTsuji式PNFテクニックとは、アメリカの神経生理学者でもあった医師ハーマン・ガバット氏が構築し、1950年代に理学療法士のマーガレット・ノットやドロシー・ボスらが手技として確立させたPNFを発展していったアプローチ法です。

PNFとはProprioceptive(固有受容性感覚器)、Neuromuscular(神経筋)、Facilitation(促通)の頭文字をとった略語になります。

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美容、健康、痩身、トレーニング、身体調整、リハビリ・・・
神経・筋・関節の機能を最大化、身体の潜在能力を活かす施術で様々な舞台で活躍する。
神経と筋肉の仕組みをつかって、楽に、的確に!
そして効率よく施術ができる・・・、それがTsuji式PNFテクニック。
Tsuji式PNFテクニックはリハビリテーションの手法として考案されたPNFを、
アスリートやダンサーのトレーニング、身体調整法として発達した施術メソッドです。
整体やマッサージ、トレーニング、ストレッチ、エステなどとも相性が良いうえに、
受ける側に無理をさせず、
施術する側にも力を必要としない技術と理論があります。

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PNFはリハビリテーションの徒手テクニックとして脳や脊髄など神経に関わる病気や、ケガによって動きに制限がでてきき身体を回復させるために活用されております。

Tsuji式PNFテクニックでは医療の分野だけでなく、各種スポーツ選手のパフォーマンス向上、肩こり・腰痛の予防や改善、ダイエットに至るまで幅広い分野で活用できるように体系化しております。

その最大の特徴としては、人の手から身体へ感覚を通して神経にアプローチすることで「動きやすさ」を出していき、柔軟性や関節の動き(可動域)を向上させるというものです。

技術・理論についての詳細は「ブログ」、書籍「Tsuji式PNFテクニック入門」にてご説明させて頂いております。

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